السلام عليكم و رحمة الله تعالى وبركاته في هذه التدوينة على مدونة شروق الكمبيوتر أتيتكم بمجموعة من التطبيقات المهمة للياقة البدنية على نظام الأندرويد :
واحد من أفضل تطبيقات الرياضة و الرشاقة على الأندرويد، يساعدك على تتبع خطواتك و سجلات الرشاقة الخاصة بك، كما أيضا يوجد مدرب شخصي صوتي سيساعدك أثناء لحظات تعبك عن طريق تشجيعك بالإستمرار.
لا يمتلك الجميع الوقت الكافي لتمضية أكثر من ساعة في التمرينات، أو حتى 30 دقيقة من أجل بضعة حركات تحمية في البيت، لكن ربما 7 دقائق هي معدل زمني نستطيع من خلاله عمل القليل لكن بنتائج كثيرة، و هذه هي فكرة التطبيق.
تبدو مهمة هذا التطبيق واضحة من إسمه، حيث يوفر طريقة بسيطة تعرض عليك عدد السعرات الحرارية التي استهلكتها في اليوم عن طريق تزويد التطبيق بمعلومات حول الأطعمة التي اكلتها حيث يوفر قاعدة تحوي خمسة ملايين غذاء و عدد سعراتهم الحرارية، و أيضا يقوم بإعلامك إذا كان هناك خطر في عدد السعرات التي تناولتها أو إذا ما كان هناك نقص كبير ما يستوجب عليك تعويضه في وجبتك التالية.
مشابه لـ Endomondo، و هو أحد التطبيقات المعروفة على كافة أنظمة التشغيل المحمولة حيث أنه مناسب لمن يقوم بجولات مشي سريع أو جري في الصباح الباكر أو في المساء، و يقوم باحتساب عدد الخطوات و المسار الذي قطعته حيث يتم إظهاره على الخريطة. كما يستطيع المستخدم أيضا التحكم بالموسيقى أثناء استعماله لهذا التطبيق و هي فعلا ميزة رائعة لمن يقوم بذلك بشكل دوري و يرغب ببعض الموسيقى التي تهدئ أعصابه أو تساعده على الإستمرار.
تطبيق آخر يتميز بعرضه تمارين رياضية لكن في فئة اليوغا، يمكنك تصفح أكثر من 200 وضعية و مشاهدة كيفية القيام بها بالإضافة إلى إسمها و دورها في تخفيف الضغط على جسمك و القضاء على التوثر بعد يوم طويل في العمل.
كما يرافقك دليل صوتي أثناء استعمالك للتطبيق و ذلك لتوفير أفضل تجربة استخدام على تطبيق متعلق بالرشاقة، لكن مع الأسف فهو ليس مجاني، و تبقى تكلفته بسيطة تصل إلى 2.99 دولار أمريكي.
أ
عدنان المحمود عمري 15 سنة من سورية حبي وعشقي للتدوين هو ما جعلني استمر في تقديم المواضيع المميزة لمساعدة المبتدئين اعشق تصميم وتطوير المواقع و الفوتوشوب.
